- 文学体裁词
- 词牌名称 捣练子
- 创作年代宋代
沈瀛
南宋词人
沈瀛（生卒年不详），字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安(今浙江湖州市)人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守(今江西九江)、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《强村丛书》本。
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休执著，莫贪求。心头休要起闲愁。住行处，常自由。能如此，应真修。擒猿捉马炼霜球。行功成，赴十洲。
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捣练子·赠云中子苏铉
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马风子，未通玄。性昏识昧不翛然。倚仗予，枉了贤。听予劝，莫推延。速当离我便参禅。就有道，而正焉。
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