虑澹物自轻，意惬理无违。
出自谢灵运的《石壁精舍还湖中作》，原文诗句的意思是：忧虑的东西少了自然觉得没有烦心事，心情畅快就会觉得很顺心。
昏旦变气候，山水含清晖。
清晖能娱人，游子憺忘归。
出谷日尚早，入舟阳已微。
林壑敛暝色，云霞收夕霏。
芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。
披拂趋南径，愉悦偃东扉。
虑澹物自轻，意惬理无违。
寄言摄生客，试用此道推。
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谢灵运
谢灵运（385—433），祖籍陈郡阳夏（今河南太康附近），世居会稽（今浙江绍兴），他出身世族大地主，是谢玄的孙子，十八岁就袭封康乐公。宋初刘裕采取压抑世族的政策，谢灵运降公爵为侯爵，心中愤恨。永初三年出为永嘉（今浙江温州）太守，就肆意遨游山水，民间听讼，不复关怀。后来干脆辞官回会稽，大建别墅，凿山浚湖，还经常领僮仆门生几百人到处探奇访胜，晚年作临川内史，后以谋反罪被杀。
谢灵运的名句
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首夏犹清和，芳草亦未歇。
——《游赤石进帆海》
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林壑敛暝色，云霞收夕霏。
——《石壁精舍还湖中作》
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潜虬媚幽姿，飞鸿响远音。
——《登池上楼》
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虑澹物自轻，意惬理无违。
——《石壁精舍还湖中作》
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芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。
——《石壁精舍还湖中作》
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运往无淹物，年逝觉已催。
——《岁暮》
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