道德经（第十章）

载营魄抱一⁽¹⁾，能无离乎？专气⁽²⁾致柔，能婴儿乎⁽³⁾？涤除玄鉴⁽⁴⁾，能无疵乎？爱民治国，能无以知乎？天门⁽⁵⁾开阖⁽⁶⁾，能为雌⁽⁷⁾乎？明白四达，能无为乎？生之、畜⁽⁸⁾之，生而不有⁽⁹⁾，为而不恃⁽¹⁰⁾，长而不宰⁽¹¹⁾。是谓玄德⁽¹²⁾。

精神和形体合一，能不分离吗？聚结精气以致柔和温顺，能像婴儿的无欲状态吗？清除杂念而深入观察心灵，能没有瑕疵吗？爱民治国能遵行自然无为的规律吗？感官与外界的对立变化相接触，能宁静吧？明白四达，能不用心机吗？让万事万物生长繁殖，产生万物、养育万物而不占为己有，作万物之长而不主宰他们，这就叫做“玄德”。

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